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Phytotherapie: Die Linde ist Heilpflanze des Jahres 2025

Die Linde (Tilia platyphyllos & Tilia cordata) ist zur Heilpflanze des Jahres 2025 gekürt worden. „Dieser mächtige Baum verbindet Tradition und Moderne und tut das Seine zur Beruhigung der teilweise hyperbeschleunigten Gesellschaft,“ begründet ein Jurymitglied die Wahl.


Jedes Jahr erwählt der „Verein zur Förderung der naturgemäßen Heilweise nach Theophrastus Bombastus von Hohenheim, gen. Paracelsus e.V.“ (NHV Theophrastus) eine Heilpflanze des Jahres.

Laut Jury sei die Linde vorzüglich geeignet, um die Wechselbeziehung von Gemeinschaft und Individuum unter gesundheitlichen Aspekten näher zu betrachten. Die Blüten sind wissenschaftlich als traditionelles Erkältungsmittel und als hilfreich bei leichten Stresszuständen bestätigt. Überlieferungen nennen Blätter, Rinde und deren Asche und schreiben ihnen entzündungshemmende, harntreibende, blutreinigende und entspannende Wirkungen zu.

Hauptinhaltsstoffe der lindgrünen Blätter sind:

  • Flavonoide
  • Schleime

Ätherisches Öl

 

So führen Sie eine Schwitzkur durch:

1 TL Lindenblüten mit 150 ml heißem Wasser übergießen und nach etwa 10 Minuten durch ein Teesieb geben.

Davon 1-2 Tassen möglichst heißen Tee trinken, warm einpacken und dann im Bett 1 Stunde schwitzen.

Im Anschluss daran warm duschen, frische Kleidung anziehen, Bett neu beziehen und schlafen.

 

Der gemeinnützige Verein NHV Theophrastus setzt sich für ein heilsames Miteinander ein.

www.nhv-theophrastus.de

Paracelsus-Magazin (2/23): Unsere Heilpflanze – Lindenblüte (Flores Tiliae) 

 

Stand 10/2024

  • Geändert am .